鶏ささみのごまフライ 香草ソース添え

栄養価(1人分)

エネルギー
736 kcal

たんぱく質
22.7 g

脂質
67.3 g

炭水化物
6.9 g

灰分
2.6 g

ナトリウム
193 mg

カリウム
685 mg

カルシウム
157 mg

マグネシウム
69 mg

リン
257 mg

2.1 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

レチノール当量
104.1 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
8.1 mg

ビタミンB1
0.16 mg

ビタミンB2
処理中 mg

ナイアシン
10.2 mg

ビタミンC
30 mg

コレステロール
92 mg

食物繊維
3 g

食塩相当量
0.9 g

もどる