鶏ささみのごまフライ 香草ソース添え

栄養価(1人分)
エネルギー
736 kcal
たんぱく質
22.7 g
脂質
67.3 g
炭水化物
6.9 g
灰分
2.6 g
ナトリウム
193 mg
カリウム
685 mg
カルシウム
157 mg
マグネシウム
69 mg
リン
257 mg
鉄
2.1 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
レチノール当量
104.1 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
8.1 mg
ビタミンB1
0.16 mg
ビタミンB2
処理中 mg
ナイアシン
10.2 mg
ビタミンC
30 mg
コレステロール
92 mg
食物繊維
3 g
食塩相当量
0.9 g
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