鶏手羽肉と大豆のうま煮

栄養価(1人分)
エネルギー
378 kcal
たんぱく質
18.8 g
脂質
12.1 g
炭水化物
38.8 g
灰分
4.3 g
ナトリウム
1381 mg
カリウム
217 mg
カルシウム
64 mg
マグネシウム
51 mg
リン
189 mg
鉄
1.6 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
レチノール当量
11.7 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
0.9 mg
ビタミンB1
0.05 mg
ビタミンB2
処理中 mg
ナイアシン
3.2 mg
ビタミンC
4 mg
コレステロール
72 mg
食物繊維
3.5 g
食塩相当量
3.5 g
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