鶏手羽肉と大豆のうま煮

栄養価(1人分)

エネルギー
378 kcal

たんぱく質
18.8 g

脂質
12.1 g

炭水化物
38.8 g

灰分
4.3 g

ナトリウム
1381 mg

カリウム
217 mg

カルシウム
64 mg

マグネシウム
51 mg

リン
189 mg

1.6 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

レチノール当量
11.7 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
0.9 mg

ビタミンB1
0.05 mg

ビタミンB2
処理中 mg

ナイアシン
3.2 mg

ビタミンC
4 mg

コレステロール
72 mg

食物繊維
3.5 g

食塩相当量
3.5 g

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