エネルギー

242 kcal

たんぱく質

14.3 g

脂質

15.4 g

炭水化物

9.6 g

灰分

3.5 g

ナトリウム

821 mg

カリウム

414 mg

カルシウム

31 mg

マグネシウム

25 mg

リン

246 mg

鉄

8.6 mg

亜鉛

4.4 mg

銅

0.68 mg

βカロテン当量

428 μg

ビタミンD

1 μg

ビタミンE

3.4 mg

ビタミンB1

0.25 mg

ビタミンB2

2.29 mg

ナイアシン

9.2 mg

ビタミンC

39 mg

コレステロール

156 mg

食物繊維

1.6 g

食塩相当量

2.1 g