エネルギー

479 kcal

たんぱく質

28.9 g

脂質

20.8 g

炭水化物

5.8 g

灰分

1588 g

ナトリウム

525 mg

カリウム

84 mg

カルシウム

93 mg

マグネシウム

264 mg

リン

4.3 mg

鉄

16.0 mg

亜鉛

0 mg

銅

0.02 mg

レチノール当量

1.5 μg

ビタミンD

0.2 μg

ビタミンE

0.12 mg

ビタミンB1

5.2 mg

ビタミンB2

5 mg

ナイアシン

8.71 mg

ビタミンB6

14.88 mg

ビタミンB12

1.81 μg

葉酸

123 μg

ビタミンC

4.0 mg

コレステロール

123 mg

食物繊維

0.7 g

食塩相当量

4.0 g