豚肉の柳川風

栄養価(1人分)
エネルギー
488 kcal
たんぱく質
23.9 g
脂質
37.2 g
炭水化物
10.4 g
灰分
4.0 g
ナトリウム
942 mg
カリウム
489 mg
カルシウム
62 mg
マグネシウム
46 mg
リン
303 mg
鉄
2.3 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
レチノール当量
33 μg
ビタミンD
0.1 μg
ビタミンE
2.0 mg
ビタミンB1
0.54 mg
ビタミンB2
0.53 mg
ナイアシン
3.7 mg
ビタミンB6
0.34 mg
ビタミンB12
1.2 μg
葉酸
69 μg
ビタミンC
4 mg
コレステロール
367 mg
食物繊維
1.8 g
食塩相当量
2.3 g
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