エネルギー

470 kcal

たんぱく質

27.0 g

脂質

7.6 g

炭水化物

4.5 g

灰分

713 g

ナトリウム

972 mg

カリウム

75 mg

カルシウム

71 mg

マグネシウム

496 mg

リン

2.6 mg

鉄

4.8 mg

亜鉛

0 mg

銅

0.01 mg

レチノール当量

226.5 μg

ビタミンD

0.5 μg

ビタミンE

1.96 mg

ビタミンB1

14.6 mg

ビタミンB2

109 mg

ナイアシン

5.29 mg

ビタミンB6

15.48 mg

ビタミンB12

3.60 μg

葉酸

138 μg

ビタミンC

1.7 mg

コレステロール

138 mg

食物繊維

2.5 g

食塩相当量

2.8 g