シンガポールスタイルのチキンライス

栄養価(1人分)
エネルギー
1270 kcal
たんぱく質
34.7 g
脂質
66.2 g
炭水化物
122.7 g
灰分
10.8 g
ナトリウム
3168 mg
カリウム
891 mg
カルシウム
54 mg
マグネシウム
99 mg
リン
422 mg
鉄
5.3 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
レチノール当量
14.1 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
9.3 mg
ビタミンB1
0.31 mg
ビタミンB2
0.71 mg
ナイアシン
10.9 mg
ビタミンB6
0.59 mg
ビタミンB12
2.3 μg
葉酸
113 μg
ビタミンC
11 mg
コレステロール
91 mg
食物繊維
2.1 g
食塩相当量
8.1 g
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