シンガポールスタイルのチキンライス

栄養価(1人分)

エネルギー
1270 kcal

たんぱく質
34.7 g

脂質
66.2 g

炭水化物
122.7 g

灰分
10.8 g

ナトリウム
3168 mg

カリウム
891 mg

カルシウム
54 mg

マグネシウム
99 mg

リン
422 mg

5.3 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

レチノール当量
14.1 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
9.3 mg

ビタミンB1
0.31 mg

ビタミンB2
0.71 mg

ナイアシン
10.9 mg

ビタミンB6
0.59 mg

ビタミンB12
2.3 μg

葉酸
113 μg

ビタミンC
11 mg

コレステロール
91 mg

食物繊維
2.1 g

食塩相当量
8.1 g

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