鶏スキヤキ

栄養価(1人分)
エネルギー
519 kcal
たんぱく質
47.6 g
脂質
27.1 g
炭水化物
15.2 g
灰分
7.9 g
ナトリウム
1614 mg
カリウム
1029 mg
カルシウム
236 mg
マグネシウム
97 mg
リン
646 mg
鉄
13.1 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
レチノール当量
4231.5 μg
ビタミンD
0.1 μg
ビタミンE
2.6 mg
ビタミンB1
0.61 mg
ビタミンB2
2.41 mg
ナイアシン
10.1 mg
ビタミンB6
1.09 mg
ビタミンB12
45.2 μg
葉酸
1420 μg
ビタミンC
48 mg
コレステロール
648 mg
食物繊維
4.0 g
食塩相当量
4.1 g
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