鶏肉ときのこの味噌炒め

栄養価(1人分)

エネルギー
128 kcal

たんぱく質
4.3 g

脂質
5.5 g

炭水化物
15.0 g

灰分
3.3 g

ナトリウム
969 mg

カリウム
241 mg

カルシウム
51 mg

マグネシウム
22 mg

リン
82 mg

1.2 mg

亜鉛
0.5 mg

0.11 mg

βカロテン当量
299000 μg

レチノール当量
27 μg

ビタミンD
0.7 μg

ビタミンE
1.0 mg

ビタミンB1
0.06 mg

ビタミンB2
0.12 mg

ナイアシン
2.9 mg

ビタミンC
6 mg

コレステロール
5 mg

食物繊維
3.0 g

食塩相当量
2.5 g

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