エネルギー

285 kcal

たんぱく質

18.3 g

脂質

20.3 g

炭水化物

4.4 g

灰分

3.1 g

ナトリウム

879 mg

カリウム

321 mg

カルシウム

23 mg

マグネシウム

29 mg

リン

188 mg

鉄

0.8 mg

亜鉛

1.6 mg

銅

0.09 mg

βカロテン当量

6 μg

レチノール当量

29 μg

ビタミンD

0.3 μg

ビタミンE

1 mg

ビタミンB1

0.56 mg

ビタミンB2

0.18 mg

ナイアシン

6 mg

ビタミンC

2 mg

コレステロール

102 mg

食物繊維

0.7 g

食塩相当量

2.2 g