豚もも肉とトマトのマリネ

栄養価(1人分)
エネルギー
355 kcal
たんぱく質
12.8 g
脂質
26.7 g
炭水化物
14 g
灰分
2.4 g
ナトリウム
748 mg
カリウム
497 mg
カルシウム
28 mg
マグネシウム
37 mg
リン
146 mg
鉄
0.9 mg
亜鉛
1.2 mg
銅
0.12 mg
βカロテン当量
597 μg
レチノール当量
52 μg
ビタミンD
0.1 μg
ビタミンE
4.1 mg
ビタミンB1
0.54 mg
ビタミンB2
0.18 mg
ナイアシン
3.8 mg
ビタミンC
11 mg
コレステロール
35 mg
食物繊維
2.7 g
食塩相当量
1.9 g
もどる