豚もも肉とトマトのマリネ

栄養価(1人分)

エネルギー
355 kcal

たんぱく質
12.8 g

脂質
26.7 g

炭水化物
14 g

灰分
2.4 g

ナトリウム
748 mg

カリウム
497 mg

カルシウム
28 mg

マグネシウム
37 mg

リン
146 mg

0.9 mg

亜鉛
1.2 mg

0.12 mg

βカロテン当量
597 μg

レチノール当量
52 μg

ビタミンD
0.1 μg

ビタミンE
4.1 mg

ビタミンB1
0.54 mg

ビタミンB2
0.18 mg

ナイアシン
3.8 mg

ビタミンC
11 mg

コレステロール
35 mg

食物繊維
2.7 g

食塩相当量
1.9 g

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