豚レバーとカシューナッツの炒め物

栄養価(1人分)

エネルギー
501 kcal

たんぱく質
26.4 g

脂質
33.2 g

炭水化物
26 g

灰分
4.8 g

ナトリウム
826 mg

カリウム
721 mg

カルシウム
39 mg

マグネシウム
150 mg

リン
538 mg

12.3 mg

亜鉛
8 mg

1.7 mg

βカロテン当量
182 μg

レチノール当量
9637 μg

ビタミンD
1 μg

ビタミンE
2.7 mg

ビタミンB1
0.56 mg

ビタミンB2
2.8 mg

ナイアシン
11.5 mg

ビタミンC
48 mg

コレステロール
185 mg

食物繊維
4.8 g

食塩相当量
2.1 g

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