エネルギー

228 kcal

たんぱく質

13.1 g

脂質

14.9 g

炭水化物

6.5 g

灰分

3 g

ナトリウム

151 mg

カリウム

410 mg

カルシウム

65 mg

マグネシウム

33 mg

リン

151 mg

鉄

1 mg

亜鉛

1 mg

銅

1 mg

βカロテン当量

1000 μg

レチノール当量

120 μg

ビタミンD

0.1 μg

ビタミンE

1.7 mg

ビタミンB1

0.25 mg

ビタミンB2

0.17 mg

ナイアシン

5.1 mg

ビタミンC

13 mg

コレステロール

72 mg

食物繊維

0.6 g

食塩相当量

2.1 g