鶏むね肉のアップルソース

栄養価(1人分)

エネルギー
363 kcal

たんぱく質
21.3 g

脂質
26.3 g

炭水化物
8.4 g

灰分
3 g

ナトリウム
685 mg

カリウム
459 mg

カルシウム
28 mg

マグネシウム
36 mg

リン
212 mg

0.6 mg

亜鉛
0.7 mg

0.06 mg

βカロテン当量
226 μg

レチノール当量
83 μg

ビタミンD
0.1 μg

ビタミンE
3.5 mg

ビタミンB1
0.11 mg

ビタミンB2
0.15 mg

ナイアシン
10.9 mg

ビタミンC
38 mg

コレステロール
97 mg

食物繊維
1.4 g

食塩相当量
1.7 g

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