鶏むね肉のアップルソース

栄養価(1人分)
エネルギー
363 kcal
たんぱく質
21.3 g
脂質
26.3 g
炭水化物
8.4 g
灰分
3 g
ナトリウム
685 mg
カリウム
459 mg
カルシウム
28 mg
マグネシウム
36 mg
リン
212 mg
鉄
0.6 mg
亜鉛
0.7 mg
銅
0.06 mg
βカロテン当量
226 μg
レチノール当量
83 μg
ビタミンD
0.1 μg
ビタミンE
3.5 mg
ビタミンB1
0.11 mg
ビタミンB2
0.15 mg
ナイアシン
10.9 mg
ビタミンC
38 mg
コレステロール
97 mg
食物繊維
1.4 g
食塩相当量
1.7 g
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