鶏ささみの葛打ち吸い物

栄養価(1人分)

エネルギー
47 kcal

たんぱく質
6.2 g

脂質
0.2 g

炭水化物
4.4 g

灰分
2.7 g

ナトリウム
735 mg

カリウム
273 mg

カルシウム
14 mg

マグネシウム
19 mg

リン
83 mg

0.1 mg

亜鉛
0.1 mg

0.03 mg

βカロテン当量
62 μg

レチノール当量
7 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
0.1 mg

ビタミンB1
0.04 mg

ビタミンB2
0.04 mg

ナイアシン
4.2 mg

ビタミンC
3 mg

コレステロール
15 mg

食物繊維
0.5 g

食塩相当量
1.9 g

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