鶏ささみの葛打ち吸い物

栄養価(1人分)
エネルギー
47 kcal
たんぱく質
6.2 g
脂質
0.2 g
炭水化物
4.4 g
灰分
2.7 g
ナトリウム
735 mg
カリウム
273 mg
カルシウム
14 mg
マグネシウム
19 mg
リン
83 mg
鉄
0.1 mg
亜鉛
0.1 mg
銅
0.03 mg
βカロテン当量
62 μg
レチノール当量
7 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
0.1 mg
ビタミンB1
0.04 mg
ビタミンB2
0.04 mg
ナイアシン
4.2 mg
ビタミンC
3 mg
コレステロール
15 mg
食物繊維
0.5 g
食塩相当量
1.9 g
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