鶏かわの味噌炒め

栄養価(1人分)
エネルギー
356 kcal
たんぱく質
5.6 g
脂質
30.3 g
炭水化物
12.2 g
灰分
2.2 g
ナトリウム
564 mg
カリウム
274 mg
カルシウム
40 mg
マグネシウム
38 mg
リン
72 mg
鉄
1 mg
亜鉛
0.6 mg
銅
0.14 mg
βカロテン当量
106 μg
レチノール当量
69 μg
ビタミンD
0.2 μg
ビタミンE
1.4 mg
ビタミンB1
0.05 mg
ビタミンB2
0.08 mg
ナイアシン
2 mg
ビタミンC
21 mg
コレステロール
60 mg
食物繊維
3.6 g
食塩相当量
1.4 g
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