鶏かわの味噌炒め

栄養価(1人分)

エネルギー
356 kcal

たんぱく質
5.6 g

脂質
30.3 g

炭水化物
12.2 g

灰分
2.2 g

ナトリウム
564 mg

カリウム
274 mg

カルシウム
40 mg

マグネシウム
38 mg

リン
72 mg

1 mg

亜鉛
0.6 mg

0.14 mg

βカロテン当量
106 μg

レチノール当量
69 μg

ビタミンD
0.2 μg

ビタミンE
1.4 mg

ビタミンB1
0.05 mg

ビタミンB2
0.08 mg

ナイアシン
2 mg

ビタミンC
21 mg

コレステロール
60 mg

食物繊維
3.6 g

食塩相当量
1.4 g

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