ゆでミノのグリーンソース

栄養価(1人分)
エネルギー
322 kcal
たんぱく質
19.2 g
脂質
25.2 g
炭水化物
2.4 g
灰分
1.4 g
ナトリウム
283 mg
カリウム
254 mg
カルシウム
59 mg
マグネシウム
22 mg
リン
76 mg
鉄
1.5 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
βカロテン当量
1248 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
2.4 mg
ビタミンB1
0.05 mg
ビタミンB2
0.15 mg
ナイアシン
1.4 mg
ビタミンC
19 mg
コレステロール
180 mg
食物繊維
1.1 g
食塩相当量
0.7 g
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