エネルギー

196 kcal

たんぱく質

14.1 g

脂質

8.8 g

炭水化物

14.7 g

灰分

3.1 g

ナトリウム

656 mg

カリウム

448 mg

カルシウム

95 mg

マグネシウム

45 mg

リン

174 mg

鉄

2.3 mg

亜鉛

0 mg

銅

0 mg

βカロテン当量

3163 μg

ビタミンD

0 μg

ビタミンE

0.9 mg

ビタミンB1

0.11 mg

ビタミンB2

0.17 mg

ナイアシン

3.6 mg

ビタミンC

9 mg

コレステロール

176 mg

食物繊維

4.9 g

食塩相当量

1.7 g