牛タンのしょうがじょうゆ

栄養価(1人分)

エネルギー
477 kcal

たんぱく質
31.9 g

脂質
34.7 g

炭水化物
3.3 g

灰分
3.6 g

ナトリウム
570 mg

カリウム
660 mg

カルシウム
41 mg

マグネシウム
58 mg

リン
320 mg

5.5 mg

亜鉛
7.2 mg

0.37 mg

レチノール当量
49.5 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
1.2 mg

ビタミンB1
0.28 mg

ビタミンB2
0.65 mg

ナイアシン
8.1 mg

ビタミンC
20 mg

コレステロール
200 mg

食物繊維
1.1 g

食塩相当量
1.4 g

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