エネルギー

196 kcal

たんぱく質

16.5 g

脂質

10.8 g

炭水化物

5.1 g

灰分

3.2 g

ナトリウム

897 mg

カリウム

466 mg

カルシウム

19 mg

マグネシウム

30 mg

リン

182 mg

鉄

2.5 mg

亜鉛

0 mg

銅

0 mg

βカロテン当量

202 μg

ビタミンD

0 μg

ビタミンE

0.9 mg

ビタミンB1

0.11 mg

ビタミンB2

0.23 mg

ナイアシン

4.6 mg

ビタミンC

27 mg

コレステロール

56 mg

食物繊維

1.2 g

食塩相当量

2.1 g