サーロインの和風網焼き

栄養価(1人分)

エネルギー
531 kcal

たんぱく質
27.1 g

脂質
41.8 g

炭水化物
8.0 g

灰分
4.3 g

ナトリウム
1005 mg

カリウム
713 mg

カルシウム
26 mg

マグネシウム
49 mg

リン
281 mg

1.7 mg

亜鉛
7.5 mg

0.15 mg

βカロテン当量
363 μg

ビタミンD
1 μg

ビタミンE
35 mg

ビタミンB1
0.18 mg

ビタミンB2
0.39 mg

ナイアシン
7.3 mg

ビタミンC
13 mg

コレステロール
107 mg

食物繊維
2.8 g

食塩相当量
2.6 g

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