サーロインの和風網焼き

栄養価(1人分)
エネルギー
531 kcal
たんぱく質
27.1 g
脂質
41.8 g
炭水化物
8.0 g
灰分
4.3 g
ナトリウム
1005 mg
カリウム
713 mg
カルシウム
26 mg
マグネシウム
49 mg
リン
281 mg
鉄
1.7 mg
亜鉛
7.5 mg
銅
0.15 mg
βカロテン当量
363 μg
ビタミンD
1 μg
ビタミンE
35 mg
ビタミンB1
0.18 mg
ビタミンB2
0.39 mg
ナイアシン
7.3 mg
ビタミンC
13 mg
コレステロール
107 mg
食物繊維
2.8 g
食塩相当量
2.6 g
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