エネルギー

232 kcal

たんぱく質

29 g

脂質

3.5 g

炭水化物

20 g

灰分

3.1 g

ナトリウム

124 mg

カリウム

994 mg

カルシウム

77 mg

マグネシウム

83 mg

リン

368 mg

鉄

3.5 mg

亜鉛

0 mg

銅

0 mg

βカロテン当量

201 μg

ビタミンD

0 μg

ビタミンE

1.5 mg

ビタミンB1

0.31 mg

ビタミンB2

0.23 mg

ナイアシン

5.2 mg

ビタミンC

14 mg

コレステロール

118 mg

食物繊維

4.8 g

食塩相当量

0.3 g