チンジャオロースー(牛肉)

栄養価(1人分)
エネルギー
535 kcal
たんぱく質
5 g
脂質
49.2 g
炭水化物
12.8 g
灰分
2 g
ナトリウム
470 mg
カリウム
298 mg
カルシウム
19 mg
マグネシウム
18 mg
リン
78 mg
鉄
1.1 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
βカロテン当量
235 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
4.8 mg
ビタミンB1
0.06 mg
ビタミンB2
0.12 mg
ナイアシン
1.7 mg
ビタミンC
44 mg
コレステロール
72 mg
食物繊維
1.8 g
食塩相当量
1.1 g
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