チンジャオロースー(牛肉)

栄養価(1人分)

エネルギー
535 kcal

たんぱく質
5 g

脂質
49.2 g

炭水化物
12.8 g

灰分
2 g

ナトリウム
470 mg

カリウム
298 mg

カルシウム
19 mg

マグネシウム
18 mg

リン
78 mg

1.1 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

βカロテン当量
235 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
4.8 mg

ビタミンB1
0.06 mg

ビタミンB2
0.12 mg

ナイアシン
1.7 mg

ビタミンC
44 mg

コレステロール
72 mg

食物繊維
1.8 g

食塩相当量
1.1 g

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