バーベキュー

栄養価(1人分)

エネルギー
440 kcal

たんぱく質
20.2 g

脂質
29.9 g

炭水化物
22.3 g

灰分
3.8 g

ナトリウム
677 mg

カリウム
883 mg

カルシウム
33 mg

マグネシウム
53 mg

リン
251 mg

2.3 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

βカロテン当量
2123 μg

ビタミンD
1 μg

ビタミンE
3.8 mg

ビタミンB1
0.21 mg

ビタミンB2
0.39 mg

ナイアシン
9.3 mg

ビタミンC
45 mg

コレステロール
75 mg

食物繊維
5.1 g

食塩相当量
1.8 g

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