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牛肉の和風鍋ロースト
つくりかた
栄養価
■材料《４人分》
牛肉リブロースブロック
400?500g
《漬け汁》
酒･しょうゆ
各大さじ 4
植物油
適量
しょうゆ
適量
青じそ
100g
酢どりみょうが（みょうがの酢漬け）
100g
大根
100g
レモン･しょうゆ
各適量
メモ
江上栄子
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