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おきりこみ/群馬県

つくりかた
栄養価
■材料《4人分》

豚ひき肉
200g
《A》

小さじ1
しょう油
小さじ1/2


大根
6cm(約180g)
ニンジン(小)
1/2本
しいたけ
6個
いんげん
20本
長ねぎ
1本
こんにゃく
1枚
生うどん
1?2玉
にぼしだし汁
6カップ
しょう油
大さじ1
みそ
大さじ3
サラダ油
適量

メモ
マロン(板井典夫)
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