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行田フライ/埼玉県
つくりかた
栄養価
■材料《4人分》
豚ばら薄切り肉
150g
長ねぎ
1本
《A》
小麦粉
2カップ
和風だし汁
1と1/2カップ
塩
少々
サラダ油
適量
ウスターソース
適量
中濃ソース
適量
青のり
適量
七味唐辛子
適量
マヨネーズ
適量
メモ
マロン(板井典夫)
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