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牛鍋/神奈川県
つくりかた
栄養価
■材料《4人分》
牛もも塊肉
300g
長ねぎ
1本
春菊
1/2袋(約100g)
しいたけ
6個
焼き豆腐
1丁
《A》
水
1と1/2カップ
しょう油
大さじ3
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ2
削り節
2パック(5g)
《B》
赤みそ
80g
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1/2
タマゴ
4個
メモ
マロン(板井典夫)
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