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ひきずり/愛知県

つくりかた
栄養価
■材料《4人分》

鶏もも肉
2枚(約500g)
鶏レバー
200g
きんかん
150g
鶏砂肝(筋を取ったもの)
200g
《A》

2カップ
1カップ
しょう油
小さじ2
砂糖
小さじ1


長ねぎ
1本
白菜
1/4個
しらたき
1袋(約300g)
焼き豆腐
1丁
かまぼこ
1/2本
みつば
適量
1/2カップ
砂糖
大さじ4?5
しょう油
大さじ3?4
和風だし汁
1と1/2?2カップ
サラダ油
大さじ1
タマゴ
4個

メモ
マロン(板井典夫)
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