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郷土料理/ラフテー・沖縄県
つくりかた
栄養価
■材料《4人分》
豚ばら肉(三枚肉)
600g
白みそ
250g
塩
小さじ1と1/2
泡盛
1と1/2カップ
だし汁
2と1/2カップ
ピーナッツ(細かく砕く)
40g
白ごま(すりごまにする)
40g
ざらめ
適量
みりん
少々
ごぼう
適量
昆布
適量
水
適量
ごま油
適量
メモ
郷土料理
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