鶏もも肉

300g

里いも

4個

しいたけ

4個

こんにゃく

1/2枚

れんこん

100g

ニンジン

1/2本

大根

1/2本

ゆで竹の子

1/2本

ごぼう

1/2本

さやいんげん

10枚

だし汁

2と1/2カップ

砂糖

大さじ3

しょう油

大さじ4

サラダ油

適量