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| 【材料(4人分】 |
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| 鶏むね肉 |
4枚(約800g) |
| 酒 |
大さじ1 |
| しょう油 |
小さじ1 |
| 片栗粉 |
適量 |
| 溶き卵 |
適量 |
| 揚げ油 |
適量 |
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| 《甘酢》 |
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| ウスターソース |
大さじ3 |
| トマトケチャップ |
大さじ2 |
| しょう油 |
大さじ1 |
| 砂糖 |
大さじ1 |
| 酢 |
大さじ2 |
| 水 |
大さじ5〜6 |
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| 《タルタルソース》 |
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| ゆで卵 |
2個 |
| 玉ねぎ |
1/4個 |
| にんにくのすりおろし |
少々 |
| マヨネーズ |
大さじ5 |
| コンデンスミルク |
大さじ1〜1と1/2 |
| 砂糖 |
小さじ1/2 |
| 酢 |
小さじ1〜2 |
| パセリのみじん切り |
小さじ2 |
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| 塩 |
少々 |
| こしょう |
少々 |
| レタス |
適量 |
| トマト |
適量 |
| きゅうり |
適量 |
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| 【つくり方】 |
| 1) |
鶏肉は3等分のそぎ切りにし、塩、こしょうをふります。ボウルに鶏肉を入れ、酒、しょう油を加えてよくもみ込んで15分ほどおきます。 |
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| 2) |
甘酢を作ります。
小鍋に甘酢の材料を入れて塩をふり、火にかけてひと煮立ちさせたら火を止め、そのまま冷まします。 |
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| 3) |
タルタルソースを作ります。
玉ねぎはみじん切りにして塩水にさらし、水気を絞っておきます。
ボウルにゆで卵を入れフォークで粗みじんになるまでつぶし、タルタルソースの残りの材料を加えてよく混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調えます。 |
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| 4) |
1の鶏肉に片栗粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、再度片栗粉をまぶして余分な粉をはらい落とします。 |
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| 5) |
揚げ油を中温(170度)に熱し、4の鶏肉を入れて8〜10分揚げて中まで火を通し、油をよくきります。 |
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| 6) |
5の鶏肉が熱いうちに2の甘酢にくぐらせ、味をなじませます。 |
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| 6) |
器に手でちぎったレタスをしき、鶏肉を盛りつけて、クシ形切りにしたトマト、斜め薄切りにしたきゅうりを添え、タルタルソースをかけていただきます。 |
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