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ビーフジャーキー
つくりかた
栄養価
■材料《20枚分》
牛肉もも(2?3mm厚さ)
500g
《漬け汁》
赤ワイン
1と1/2カップ
水
1と1/2カップ
しょうゆ
1/4カップ
塩
25g
砂糖
40g
にんにく
1?2かけ
チリパウダー
少量
こしょう
少量
たまねぎの薄切り
小1個分
《使用器具》
肉たたき
スモーク缶
サクラチップ
脱水シート
メモ
江上栄子
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