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ほっくり肉じゃが（牛肉）
つくりかた
栄養価
■材料《２人分》
牛肉もも
200g
《下味》
砂糖・しょうゆ
各大さじ 1
じゃがいも
４個
たまねぎ
１個
にんじん
１本
絹さや
適量
水
１カップ
しょうゆ
大さじ 4
みりん
大さじ 2
砂糖
大さじ 2
ごま油
適量
メモ
奥薗壽子
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