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牛肉のピクルス巻きフライ
つくりかた
栄養価
■材料《4人分》
牛肉そともも薄切り
300g
塩・こしょう
各適量
《a》
きゅうりピクルス
10g
たまねぎ
1/2個
パセリ
少量
卵黄
1個
塩
小さじ 1/4
マスタード
小さじ 1/2
かたくり粉
小さじ 1と1/2
こしょう
少量
小麦粉
適量
卵白
適量
パン粉
適量
揚げ油
適量
カリフラワー
300g
小麦粉(小麦粉水(アク抜き)用)
適量
塩・こしょう
各適量
バター
適量
《b》
トマトピューレー
大さじ 1
マヨネーズ
1/2カップ
ブランデー
大さじ 1
メモ
江上栄子
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