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牛ばら肉のしょうがいため
つくりかた
栄養価
■材料《4人分》
牛肉ばら薄切り
600g
しょうゆ
大さじ 3と1/2
酒
大さじ 2
しょうが
1かけ
サラダ油
大さじ 2
にんにく
1かけ
切りごま
小さじ 2
クレソン
1束
キャベツ
大4枚
しいたけ
8枚
サラダ油
大さじ 3
塩・こしょう
各適量
メモ
東畑朝子
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