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水ギョーザ

つくりかた
栄養価
■材料《4人分》

《a》

豚ひき肉
150g
ねぎのみじん切り
1/2本
小さじ 1/4
こしょう
少量
ごま油
小さじ 1/2
《b》

豚ひき肉
150g
にらのみじん切り
50g
小さじ 1/4
こしょう
少量
ごま油
小さじ 1/2


小麦粉(中力粉)
200g
1/2カップ強
ねぎ・しょうがのせん切り
各少量
香菜
少量

メモ
1)皮を手作りにすると、コシがあっておいしいが、市販品を用いると簡単にできる。

平本福子
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