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豚肉の信田巻 あんかけ
つくりかた
栄養価
■材料《4人分》
豚ひき肉
400g
《a》
にんじん・ねぎ・しいたけのみじん切り
各大さじ 2
卵
1個
しょうがのみじん切り
小さじ 1
酒
大さじ 1
塩
小さじ 1/2
しょうゆ
大さじ 1
砂糖
小さじ 1
油揚げ
3枚
ほうれんそう
300g
《b》
だし汁
2カップ
酒・しょうゆ・砂糖
各大さじ 2
塩
少量
かたくり粉
適量
おろししょうが
少量
メモ
江上栄子
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