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飯蒸しのせ

つくりかた
栄養価
■材料《4人分》

牛肉サーロイン切り身
2枚(300g)
もち米
2カップ
1と3/4カップ
サラダ油
大さじ 1
少量
しょうゆ
大さじ 1
青じそ
15枚
わさび
適量

メモ
有元葉子
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