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コブクロとムジのピーナッツ酢あえ
つくりかた
栄養価
■材料《4?5人分》
コブクロ
下処理前1個約70g
塩
適量
ムジ(生ずいき メモ1)
150g
大根おろし
大さじ 3
《ピーナッツ酢》
ピーナッツバター
40?50g
白みそ(甘口)
大さじ 1
砂糖
大さじ 2
塩
小さじ 1/2
酢
大さじ 3
だし
大さじ 2
メモ
1)ムジ:感触とうま味がでるため、なるべく生ずいきを使いたい。
きゅうりで代用することもできる。
松本嘉代子
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