豚肉こま切れ

200g

うどん

4玉（800g）

キャベツ

400g

にら

100g

もやし

120g

にんじん

60g

たまねぎ

中1/2個（60g）

サラダ油

大さじ 2

ウスターソース

大さじ 4

青のり

少量