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豚スペアリブの香味焼き

つくりかた
栄養価
■材料《6人分》

豚肉ばら骨つき
1kg
《漬け汁》

たまねぎのみじん切り
1個分
オレンジマーマレード
1/2カップ
白ワイン
1/2カップ
ウスターソース
大さじ 1
トマトケチャップ
大さじ 2
パインジュース
大さじ 4
しょうゆ
大さじ 1
1カップ
固形スープの素
1/2個
ローリエ
2枚


大さじ 1
《つけ合わせ》

サラダ菜
6枚
トマト
小3個
レモンの輪切り
適量

メモ
藤崎優子
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