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豚ロース肉とかぼちゃのカレー煮

つくりかた
栄養価
■材料《4人分》

豚肉ロース(2cm厚さ)
400g
しょうゆ
少量
たまねぎ(みじん切り)
大さじ 3
かぼちゃ
600g
カレー粉
小さじ 2?3
小さじ 1
植物油
適量
しょうゆ
大さじ 1

メモ
江上栄子
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