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牛丼

つくりかた
栄養価
■材料《2人分》

肩ロース こま切れ(他の部位でも可)
200g
玉ネギ
1/2個
市販のスキヤキのタレ
100cc
おろしニンニク
小さじ2
黒こしょう
少々
ごはん
丼2杯

メモ
田崎真也
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