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中国風獅子頭ハンバーグ

つくりかた
栄養価
■材料《4人分》

《A》

豚ひき肉
400g
くわい(缶詰)
10粒
赤ピーマン
1個
万能ねぎ
10本
白菜
2枚
しょうが汁
大さじ 1/2
砂糖
大さじ 1/2
大さじ 1/2
ごま油
大さじ 1
しょうゆ
少々
こしょう
少々
1個


片栗粉
適量
揚げ油
適量
《ソース》

マンゴー
1/2個
少々
こしょう
少々
レモン汁
大さじ 1/2

メモ
星野 有子
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