豚もも薄切り肉

300g

里いも

6個

ニンジン（小）

1/2本

しいたけ

3個

こんにゃく

1/2枚

竹の子（水煮・小）

1/2個（約80g）

ぎんなん（水煮）

12個

かまぼこ

1/2本

干し貝柱

50g

水

7カップ

しょう油

大さじ2

みりん

大さじ1?1と1/2

塩

少々