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牛肉のしゃぶしゃぶ/三重県
つくりかた
栄養価
■材料《4人分》
牛しゃぶしゃぶ用肩ロース肉
400g
大根
5cm(約150g)
白菜
1/4個
しいたけ
6個
長ねぎ
1本
水菜
1/2袋(約120g)
《A》
昆布だし汁
6カップ
酒
大さじ1
塩
少々
《特製ぽん酢だれ》
ぽん酢
3/4カップ
しょう油
1/4カップ
砂糖
大さじ1
レモンの搾り汁
大さじ1
大根おろし
適量
万能ねぎ
適量
生うどん
適量
メモ
マロン(板井典夫)
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