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瓦そば/山口県
つくりかた
栄養価
■材料《4人分》
牛ばら薄切り肉
250g
茶そば(乾麺)
200?250g
塩
少々
こしょう
少々
サラダ油
大さじ1と1/2
《錦糸卵》
タマゴ
2個
水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1+水小さじ1)
適量
塩
少々
サラダ油
少々
《めんつゆ》
めんつゆ(ストレートタイプ)
2?2と1/2カップ
しょう油
大さじ1
みりん
大さじ1
削り節
2パック(5g)
もみのり
適量
万能ねぎの小口切り
適量
レモンの薄切り
適量
大根おろし
適量
七味唐辛子
適量
メモ
マロン(板井典夫)
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