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ヒカド/長崎県
つくりかた
栄養価
■材料《4人分》
豚もも薄切り肉
300g
大根
6cm(約180g)
ニンジン(小)
1/2本
しいたけ
4個
さつまいも(小)
1本(約300g)
こんにゃく
1/2枚
和風だし汁
6カップ
酒
大さじ1
しょう油
小さじ1/2
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1+水大さじ1)
適量
塩
少々
こしょう
少々
万能ねぎの小口切り
適量
メモ
マロン(板井典夫)
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