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和牛/大和煮
つくりかた
栄養価
■材料《4人分》
無角和牛サーロインブロック
400g
水
500cc
酒
500cc
濃口しょう油
30c
黒砂糖
60g
八丁みそ
60g
しょうが
1片
冬瓜
適量
ジャガイモ
3個
木の芽
少々
《八方地》
だし汁
200cc
薄口しょう油
5cc
みりん
2.5cc
塩
1g
メモ
村田吉弘
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