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和牛/大和煮

つくりかた
栄養価
■材料《4人分》

無角和牛サーロインブロック
400g
500cc
500cc
濃口しょう油
30c
黒砂糖
60g
八丁みそ
60g
しょうが
1片
冬瓜
適量
ジャガイモ
3個
木の芽
少々
《八方地》

だし汁
200cc
薄口しょう油
5cc
みりん
2.5cc
1g

メモ
村田吉弘
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